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Formation Sophrologie

Cursus de Sophrologie
1ère année

Code : COS-1

Objectifs

  • Sophronisation de base vivantielle (SDBV),
  • Sophro respiration synchronique (SRS),
  • sophro déplacement du négatif (SDN),
  • Sophro présence immédiate (SPI),
  • la sophro substitution sensorielle (SSS),…

Programme

Module 1 :

  • Présentation, définition des objectifs
  • Historique de la sophrologie
  • Les différents courants
  • Concepts et principes de bases
  • les 3 techniques clés, présentation
  • exercices respiratoires et première sophronisation

Module 2 :

  • Découverte du schéma corporel, intégration des systèmes
  • Les différents niveaux de conscience, la respiration, la visualisation
  • Indications et contre indications, importance du dialogue et de l’attitude du sophrologue
  • L’anamnèse, établissement du contact
  • Introduction de termes psychologiques : transfert, alliance, écoute active, bienveillance

 

Module 3

  • Sophrologie et relaxation : classification des différentes méthodes de relaxation…
  • Le training autogène de Schutz, Jacobson, Vittoz…
  • Les champs d’application
  • Le dialogue pré et post sophronique
  • La phénodescription

 

Module 4

  • La relaxation dynamique de Caycedo : RDC1
  • La VIPHI : vivance phronique
  • Déroulement d’une cure de sophrologie
  • Le schéma de la méthode
  • La sophrologie : travail individuel
  • La sophrologie : travail de groupe

 

Module 5 :

  • La relaxation dynamique de Caycedo : RDC2
  • La VIPHI
  • La sophrologie en cabinet
  • La sophrologie en entreprise
  • Approche et approfondissement des problèmes couramment traités par la sophrologie
  • Le stress, l’anxiété, le sommeil et leurs conséquences physiologiques

 

Module6 :

  • Les techniques d’entretien, l’attitude thérapeutique
  • Questionnement individuel, progression, avec mise en perspective thérapeutique
  • Préparation à l’examen, révisions

Déroulement

CNPG Formation

28 rue de Londres - 75009 Paris
Tél. : 01 44 34 23 23 - Fax : 01 44 34 23 32

N° de déclaration d’activité au titre de la formation professionnelle : 11 75 54354 75